胃部出现胃胀多是由于一些因素导致，也可能是因为一些食物使用不当，导致胃部传生大量气体，出现胃胀现象。胃胀的饮食方面需要注意哪些呢?

　　1、胃胀气。它的主要原因是由于消化系统不能够正常的吸收一些碳水化合物，导致气体过多，出现胃胀现象，比如一些豆类容易引起胀气。还有一些食物，例如香蕉，白萝卜全麦面粉，白花椰菜，洋葱，绿花椰菜，甘蓝菜，这些都容易产生气体发生胀气。

　　2、一些柑橘类的水果，还有添加剂的饮料以及甜点都会加重胀气的现象。患者容易发生胀气的话就要避免食用这些食物，不然会给胃部造成严重的负担。

　　3、在中医中，也可以使用一些中药来进行缓解，如果患者会出现饮食过量导致脾胃中食物不容易消化，出现了消化不良的情况，而且胃部胀气也特别的严重，这个时候就需要服用洛乌汤，可以健脾开胃，使患者的这些胃胀现象得到缓解。

　　患者在出现胃胀时可以采取一些方法来有效地缓解这些症状。这样就可以使患者在平时的饮食上正常的摄入，有利于帮助患者提高抵抗力，使身体恢复健康。